Kategorie: Nahrungsmittel

Die Beziehung zwischen Darmgesundheit und psychischer Gesundheit wird immer mehr erforscht. Eine der potenziell einflussreichen Faktoren sind sogenannte FODMAPs, eine[…]

Heute möchte ich Ihnen etwas über superleckere und vor allem gesunde Müsli Alternativen erzählen. Kennen Sie das, wenn Sie ein[…]

Fast alle Menschen wünschen sich ein langes Leben, welches mit viel Freude, Gesundheit und Erfahrungen verbunden ist. Leider erfährt nicht[…]

Sie ähnelt unserer Heidelbeere, schmeckt säuerlich und hat es buchstäblich in sich: Die Rede ist von der Aroniabeere. Mit ihren[…]

Wer einen ausgesprochen guten Zahnarzt sucht sollte schon eine Weile schauen, wer einem am meisten zusagt. Hierbei geht es in[…]

Der Sommer rückt wieder näher und die Entscheidung ist gefallen, es ist Zeit sich wieder auf Vordermann zu bringen. Um[…]

Der Weizen, der als älteste Kulturpflanze der Welt gilt, ist in seiner Eigenschaft als Getreide als Lebensmittel und Futterpflanze bekannt.[…]

Das steirische Kürbiskernöl ist eine Spezialität der Gegend, doch wo die Kürbisse auch gewachsen sind, Kürbiskernöl gilt als lecker und[…]

Kokosöl gilt nicht nur als schmackhaft, sondern auch als gesund und vitalisierend. In Südostasien wird diese Wirkung seit Langem geschätzt;[…]

Grüner Kaffe soll gesundheitsfördernd sein und verjüngende sowie gewichtsreduzierende Eigenschaften haben. Dass Kaffee aufputschend wirkt und dies durch das Koffein[…]

Heute stehen uns in der Küche viele verschiedene Öle zur Verfügung, die je nach Geschmack eingesetzt werden können. Eines davon[…]

Zucker, Zucker und nochmal Zucker! Ganz egal welches Lebensmittel man im Supermarkt in die Hand nimmt, gefühlt ist überall eine[…]

Fitnessriegel teilen sich größtenteils in Energieriegel und in Proteinriegel, oder Eiweißriegel, auf. Proteinriegel werden ähnlich wie Eiweißshakes genutzt, um den[…]

Die meisten Menschen sind heute bestrebt auf ihre Gesundheit und versuchen auf Zucker weitestgehend zu verzichten. Dass Zucker dick macht,[…]

Detoxtees sind verschiedene Kräutermischungen, die den Körper unterstützen sollen, Giftstoffe aus seinem System auszuscheiden. Der Begriff kommt vom englischen „detoxification“,[…]

Native Öle werden durch das Pressen von Samen, Kernen oder Früchten einer Pflanze ohne Wärmezufuhr gewonnen. Oft werden sie auch[…]

Gluten ist ein Klebereiweiß, das in sehr vielen Getreidesorten vorkommt, besonders im Weizen, Roggen, Dinkel und Gerste. Zudem bindet es[…]

Eiweißshakes gehören zu den Nahrungsergänzungsmitteln. Eiweiße, deren korrekte Bezeichnung Proteine ist, werden vom Körper nur in geringer Menge hergestellt, der[…]

Vollkornprodukte kaufen gehört unbedingt zu einer gesunden Ernährung dazu. So sorgen Sie nicht nur für die gesunde Verdauung, sondern gleichzeitig[…]

Chiasamen kaufen können Sie heute schon an vielen unterschiedlichen Orten. Früher haben Sie diese alleine in Bioläden oder Reformhäusern angetroffen.[…]