Detoxtees sind verschiedene Kräutermischungen, die den Körper unterstützen sollen, Giftstoffe aus seinem System auszuscheiden. Der Begriff kommt vom englischen „detoxification“, was übersetzt Entgiftung bedeutet. Genau genommen ist Detoxtee eigentlich nur ein anderes Wort für Kräutertee.Die Inhaltstoffe der jeweilig verwendeten Kräuter, wie beispielsweise Antioxidantien oder Bitterstoffe, sorgen für die entgiftenden Eigenschaften des Detoxtees. Manche Tees können sogar beim Abnehmen helfen. Detox ist zudem das moderne Synonym für Entsäuern oder auch körperliches Fasten. Durch unseren oft ungesunden Lebensstil ist es immer notwendiger geworden, unseren Körper von Zeit zu Zeit innerlich wieder zu „reinigen“. Es gibt verschiedene Anwendungsarten, zum Beispiel mehrwöchige Kuren, in denen Detoxtees benutzt werden.
Worauf Sie beim Kauf von Detoxtee achten sollten
QUALITÄT
Bei Lebensmitteln sollten Sie grundsätzlich immer auf die Qualität der Inhaltsstoffe achten. Hierbei ist es zu empfehlen, Produkte in Bio-Qualität zu kaufen. Dadurch können Sie zusätzlich davon ausgehen, dass die Inhaltsstoffe nachhaltig produziert werden. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass der Detoxtee gut deklariert ist. Sobald dies nicht der Fall ist, scheint es so, als wolle der Hersteller etwas verbergen.
VERWENDUNGSART
Da es viele verschiedene Arten von Detoxtees gibt, sollten Sie vorher überlegen, was Sie mit ihrem Detoxtee erreichen möchten. Es gibt spezielle Tees zum Abnehmen oder welche zum Entgiften, diese wiederum zielen auf verschiedene Dinge ab. Manche sollen Schlaflosigkeit mindern, andere Hautprobleme. Die meisten Detoxtees sind allerdings so konzipiert, dass Sie all diese Beschwerden auf einmal beheben sollen.
Viele Detoxtees sollen über einen bestimmten Zeitraum über genommen werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können, was oft nicht der Fall ist, wenn Sie ihn nur unregelmäßig trinken. Meist gehen die sogenannten Detox-Kuren zwei bis vier Wochen, in denen allerdings auch auf andere Dinge verzichten werden sollte. Falls Sie dafür keine Zeit haben oder dies aus anderen Gründen nicht möchten, sollten Sie sich für ein anderes Produkt entscheiden.
PREISLEISTUNG
Sie sollten unbedingt darauf achten, nicht ein maßlos überteuertes Produkt zu kaufen. Viele Hersteller vermarkten ihre teuren Produkte sehr gut, doch man darf dabei nicht vergessen, dass es letztendlich trotzdem nur Tee ist. Falls zu viel vom Detoxtee versprochen wird, seien sie wachsam. Schauen Sie also auf die Zutatenliste. Wenn es den Preis nicht rechtfertigt, finden Sie ein sehr ähnliches Produkt mit Sicherheit auch günstiger. Viele gute Marken geben Infos, wie die Detoxkur am besten zu ergänzen ist, damit gute Ergebnisse erzielt werden können.
Die wichtigsten Marken und Hersteller von Detoxtee
NURIGREEN
Die Marke Nurigreen bietet verschiedene Detoxtee-Kuren mit unterschiedlicher Länge an. Die Tees werden in Deutschland hergestellt. Nurigreen wirbt unter anderem damit, besonders auf den Geschmack zu achten und nur besonders leckere Tees zu verkaufen. Des Weiteren bietet Nurigreen viele Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform an, die unterstützend zum Detoxtee eingenommen werden können.
JOVITEA
Auch JoviTea bieten mehrere Teemischungen an, welche sie bei 14-tägigen Detoxkuren als Ergänzung empfehlen. Die Tees haben echte Bio Qualität, entsprechen der DE-ÖKO-039 Verordnung und sind frei von künstlichen Aromen oder Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern oder Farbstoffen. Auch sie werben mit einem leckeren und besonders exotischen Geschmack.
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TRUEVITAMINS
Truevitamins Detoxtee gilt als Bestseller. Auch diese Detox-Kur ist in verschiedenen Längen erhältlich. Sie gilt als besonders effektiv, wie viele zufriedene Kunden berichten. Alle Teemischungen sind in Bio-Qualität. Des Weiteren bietet truevitamins noch andere Kräuterteemischungen an, wie zum Beispiel den „Happy Boost“, welcher gute Laune verschaffen soll.
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- Zutaten: Mariendistel, Brennnessel, Löwenzahn, Große Klette, Goldrute, Birke, Hauhechel, Taigawurzel, Kamille, Süßholz, Grüner Tee, Mateblätter, Lemongrass
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FITTEA
Fittea besticht durch ein sehr großes Sortiment an verschiedenen Teemischungen. Auch hier werden die Detoxtees für Kuren von verschiedener Länge angeboten. Des Weiteren bieten Sie verschiedene Pakete und Sets an, in denen passende Produkte zusammen verkauft werden, welche man dann auch zusammen verwenden sollte, um die Wirkung noch zu verstärken.
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Anwendungstipps für Detoxtee
Viele Menschen glauben nicht an die Wirkung von Detoxtees. Das liegt daran, dass Detoxtee allein nicht viel bewirken kann, er kann immer nur unterstützen. Wenn man dies im Hinterkopf hat, und dementsprechend andere Faktoren ändert, kann eine Kur sehr effektiv sein.
Niemals Alkohol
Man sollte in dieser Zeit auf jeglichen Alkohol, Zigaretten oder andere Drogen verzichten. Süßwaren sowie Frittiertes sollten ebenfalls gemieden werden.
Fleischkonsum minimieren
Des Weiteren sollte der Konsum an Fleisch, Weißmehlprodukten sowie an Milchprodukten stark vermindert werden.
Viel Wasser trinken
Sie sollten zusätzlich viel Wasser trinken und sich gesund ernähren. Das heißt, viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und ab und zu mageres Fleisch und Fisch.
Schlaf ist das A und O
Um die Kur weiter zu vervollständigen sollte man sich sportlich betätigen und viel schlafen, das heißt am besten 8 bis 9 Stunden, und niemals weniger als 6, da Schlafmangel sich sehr negativ auf den Körper auswirkt.
Es ist wirklich wichtig, dass Sie dies tun, denn wenn Sie ihren Körper weiterhin mit Schadstoffen füttern, wird ein Detoxtee, auch wenn er noch so gut ist, nichts ausrichten können. Um seine Wirkung zu verstärken kann man zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Doch auch bei diesen sollte man unbedingt auf die Qualität und auch auf die Dosierung achten.
Dosierung und Menge am Tag
Wie oft am Tag sie den Detoxtee trinken wollen ist ihnen selbst überlassen. Viele trinken ihn jedoch gleich nach dem Aufstehen direkt auf nüchternen Magen. Da viele Detoxtees Koffein enthalten oder harntreibend wirken, sollten Sie ihn nicht spät abends vor dem Schlafen gehen trinken.
Fazit zu Detoxtees
Man darf nicht vergessen, dass Detoxtee kein Wundermittel ist. Doch es kann einen gesünderen Lebensstil sehr effektiv unterstützen. Und allein die psychische Wirkung die ein Detoxtee haben kann, kann sich ungemein positiv auf den Körper auswirken, da die menschliche Psyche unglaublichen Einfluss auf den gesamten Körper hat. Vermeiden Sie daher generell zu viel Stress in ihrem Leben, denn dies kann sich stark in anderen Bereichen bemerkbar machen. Und falls Sie neue Trends albern finden, dann kaufen Sie weiterhin normale Kräuterteemischungen, dies wird denselben Effekt haben.
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